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少林寺は 2 つの主要な遺産: ちゃん (禅) は、禅宗、少林寺の泉 (拳) は、少林寺の武術とは、宗教を指します。少林寺でこれらは別の分野ではないと修道士は常にちゃんと泉の統一の理念を追求してきた (禅拳合一; ちゃん泉彼儀)。深い視点泉ちゃんの一部と見なされます。Suxi 言った彼の人生の最後の瞬間に後半の少林寺僧侶として「少林寺はない泉ちゃん。

泉 (武道) 側では、内容が豊富です。通常内容の分類は次のとおりです。

1。基本的なスキル(基本功; jīběn 公): 武道演習することで身体能力を向上させるスタミナ、柔軟性とバランスが挙げられます。少林寺カンフーの柔軟性とバランスのスキルは「幼稚なスキル」として知られている (童子功; tóngzǐ 公) これは 18 ポスチャに分類されていますいます。

2。力スキル(气功; qìgōng): が含まれます。

気功瞑想: 気功自体が 2 種類、内部 (えば;"nèi"), 文房具瞑想と外部 (外; wài)、少林寺 4 部構成運動 (si 段功)、八段錦 (八段锦; bā duàn jǐn)、少林寺の筋を変える聖書 (易筋经; yì jīn jīng) などのような動的な瞑想法であります。